Czy wiesz, że 2 godzinny SPACER PO LESIE ma zbawienny wpływ na TWOJE ZDROWIE? LEŚNE KĄPIELE. #40

Badania wykazują, że już dwugodzinna sesja leśnego spaceru ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Zmniejsza się poziom kortyzolu i adrenaliny, czyli hormonów stresu, obniża się ciśnienie krwi, podnosi się próg bólu i wzrasta ogólna odporność organizmu. Zatem do lasu! My…