fbpx

RzeczJasna TV

Internetowa Telewizja Społeczna

zdrowie

JAK ZROBIĆ CIASTO JABŁKOWE Z 3 SKŁADNIKÓW?

Chcesz szybko zrobić ciasto z jabłkami? Nie potrzebujesz niczego zagniatać. Nie potrzebujesz tłuszczu i cukru. Nawet mąki pszennej białej nie potrzebujesz❗ Wystarczy, że masz ✅ kaszę jaglaną, ✅ jabłka, ✅ garść rodzynek ✅ i łyżeczkę cynamonu. Wystarczy kilka minut, miska,…

JAK ZROBIĆ SMALEC Z FASOLI?

Smalec to tradycja, kojące poczucie bycia w domu, u babci, na wsi… Ale mamy też świadomość, że nie zachęcają do jedzenia smalcu specjaliści od zdrowej diety. No to jest alternatywa!!! Przy produkcji TEGO smalcu nie ucierpi żadne zwierzę. Nie zaszkodzi…

KREM CZEKOLADOWO – ORZECHOWY

Lubicie słodkie kremy na pieczywo, naleśniki czy zajadać łyżeczką prosto ze słoika? Na bank! I macie wtedy wyrzuty sumienia? Na bank! Mamy dla was zdrowy zamiennik takiego kremu! Aby go zrobić potrzebujesz tylko kilka składników: – 50-70g daktyli – 50-70g…

PESTO Z RUKOLI

Lubicie rukolę? Bo my bardzo! Niestety w opakowaniu jest jej dużo, a po 3 dniach staje się “klapnięta”. Mamy cudowny przepis co zrobić z rukoli, aby jej nie wyrzucić i służyła nam jako…PESTO! PESTO Z RUKOLI składniki: ✅ rukola (opakowanie…

KISZONKI

Dżemy. Pikle. Kiszonki. Susz 🌶🥒🍐 Przetwory na zimę ☃ czyli lato ☀ zamknięte w słoiku. Czy ktoś jeszcze robi❓ Czy komuś się chce❓ My ruszyliśmy na ryneczek i sprawdziliśmy 🎥 A Ewa Warsińska, nasza dyżurna dietetyczka, odpowiedziała na kilka istotnych…

EKOLOGICZNE GOSPODARSTWO OGRODNICZE

Można ich spotkać na BIOhub BAZAR w Olsztynku. Można do nich pojechać po pyszne truskawki lub ogórki. Nazywają się po prostu Ekologiczne gospodarstwo ogrodnicze Joanna i Sebastian Walkiewicz. 9 lat temu kupili gospodarstwo we Frygnowie. I zaczęli praktycznie od zera.…