fbpx

RzeczJasna TV

Internetowa Telewizja Społeczna

PRZEPIS

TOFU NIE JEST FU

Przekonuje nas Ewa Warsińska. A jej możecie wierzyć! Najszybsza i najłatwiejsza potrawa z tofu – pasta! Czego potrzebujecie? 🔸1 kostka tofu (naturalne) 🔸Suszone pomidory lub koncentrat pomidorowy – w ulubionej ilości 🔸Olej – rzepakowy/lniany/kokosowy/oliwa/olej z suszonych pomidorów – do wyboru…

PESTO Z RUKOLI

Lubicie rukolę? Bo my bardzo! Niestety w opakowaniu jest jej dużo, a po 3 dniach staje się “klapnięta”. Mamy cudowny przepis co zrobić z rukoli, aby jej nie wyrzucić i służyła nam jako…PESTO! PESTO Z RUKOLI składniki: ✅ rukola (opakowanie…

Video

PRZEPIS EWY NA ZDROWIE PRALINKI

Zdrowe pralinki❓ Czemu nie❗ Dziś nasza Ewa Warsińska pokazuje jak zdobić wegańskie trufle bez cukru. Głównym ich składnikiem są daktyle i … cieciorka. Robi się je bardzo prosto, a wyglądają zjawiskowo 🤩 Przepis pochodzi z książki “Nowa Jadłonomia” Marty Dymek.…

Video

ŚLEDŹ W CYTRYNIE

Śledź na Święta musi być i basta! mamy dla Was prawdziwy śledziowy hit. Nasza rzeczjasnowa dietetyczka Ewa Warsińska poleca sprawdzony przepis sprzed ponad 100 lat pani Marii Disslowej. Śledź w cytrynie. Pyszny, zdrowy i prosty. A jaki jest Wasz ulubiony…

PĄCZKI Z LUBAJN

Macie dosyć pączków? 🍩🍩🍩🍩🍩🍩 Nic z tego! Mamy jeszcze dla Was dużą dawkę kalorii kalorii! Pamiętaj‼Żeby spalić 1 pączka musisz ten filmik obejrzeć około 1⃣3⃣3⃣ razy 😄 Nasze bohaterki Koło Gospodyń Wiejskich “Luba” w Lubajnach zdradziły nam swoje tajne przepisy…